Logowanie

Login
Hasło

Ryba z warzywami

Składniki:
  • 300 g filetów rybnych (mintaj, panga, pstrąg...)
  • 100 g brokułów
  • 100 g marchwi
  • 100 g fasolki szparagowej
  • 100 g kukurydzy
  • Może też być jakaś mrożona mieszanka
  • olej i masło pół na pół
  • sól, pieprz
  • 1 łyżeczka curry
  • pół szklanki bulionu z kostki
Sposób przyrządzania:
Rybkę przyprawiam solą i pieprzem. Kroję ją na paski 3 centymetrowe. Rybę przesmażam na oleju i maślę na lekko złoto. Wtedy dokładam warzywka i podlewam je bulionem. Duszę do czasu gdy warzywa sa miekkie. Doprawiam do smaku i czasami zaprawiam jeszcze smietaną i odrobiną sera żółtego.
Autor:
Data dodania:
2007-05-06
Dział:
Książki kucharskie internautów
Grupa:
Bezmięsne
Kategoria:
Ryby i owoce morza
Ilość porcji:
4
Poziom trudności:
Łatwy
Komentarze mogą dodawać tylko zarejestrowani i zalogowani użytkownicy.
newsletter
mapa_strony
 
 
do góry
wstecz
© Copyright by Rodzina Kuroniów and EC group Sp. z o.o.

Catering Warszawa

Realizacja: ideo
Powered by: cms edito