Logowanie

Login
Hasło

Krewetki zapiekane w musie brokulowym

Składniki:
  • 40 dag swiezych krewetek tygrysich
  • 2 brokuly
  • 400ml jogurtu naturalnego
  • 10 dag fety
  • pieprz,slodka papryka
  • 2 zabki czosnku
  • przyprawa warzywna
  • 4 lyzki oleju
  • 1 cytryna
Sposób przyrządzania:
Krewetki umyc, osuszyc na durszlaku,obrac z pancerzykow i marynowac przez ok.30 minut w lodowce w marynacie przygotowanej z soku cytryny, oleju i przypraw. Brokuly ugotowac na miekko,zmiazdzyc blenderem, dodac rozdrobniona widelcem fete oraz jogurt-przyprawic pieprzem, papryka i przyprawa warzywna. Dobrze wymieszac. Dorzucic krewetki odsaczone z marynaty i ponownie wymieszac. Przelac mase do formy. Piec 20 minut w temperaturze 220 stopni C. Podawac gorace.
Autor:
Data dodania:
2008-06-17
Dział:
Książki kucharskie internautów
Grupa:
Bezmięsne
Kategoria:
Ryby i owoce morza
Ilość porcji:
4
Koszt:
sredni PLN
Poziom trudności:
Łatwy
Czas przygotowania:
30 min.
Kaloryczność:
srednia
Komentarze mogą dodawać tylko zarejestrowani i zalogowani użytkownicy.
newsletter
mapa_strony
 
 
do góry
wstecz
© Copyright by Maciej Kuroń and EC group Sp. z o.o.
Żadna część strony nie może być w żaden sposób kopiowana lub publikowana bez pisemnej zgody EC group Sp. z o.o.
Realizacja: ideo
Powered by: cms edito