|
|
Cukinia faszerowana
Składniki:
- 8 sztuk cukini
- 3 pomidory
- 200 g ryżu
- 700 g mielonego mięsa
- 3 ząbki czosnku
- 2 cebule
- 2 jaja
- 250 ml wywaru mięsnego (może być z kostki)
- kilka ząbków czosnku
- ew. 50 g tartego żółtego sera
- pęczek świeżych ziół: tymianek, rozmaryn, oregano lub pietruszka, koperek
- 5 łyżek oleju lub oliwy
- sól, pieprz
Sposób przyrządzania:
Najbardziej znanym warzywem faszerowanym w naszej kuchni są liście kapusty z farszem, czyli po prostu swojskie gołąbki. Podobnie możemy przygotować różne warzywa: kabaczki, bakłażany, cukinie, pomidory, paprykę, cebulę a także cykorię, czy pieczarki. Farsz jest zależny od naszych upodobań, ale możemy użyć zarówno farszu z ryżem i z mięsem jak do gołąbków, jak również z samego mięsa. Popularne są także wersje bezmięsne, czyli farsz szpinakowy, grzybowy, farsz z serem mozarella, feta, farsz z samym ryżem lub kaszą. Możemy się wykazać inwencją i udusić w brytfance lub w garnku razem różne warzywa z tym samym farszem. Do tego pyszny sos lub tarty żółty ser na wierzchu i wspaniała uczta gotowa! W naszym przepisie podajemy wersję prawie „gołąbkową”, ale jak wiemy prawie robi dużą różnicę, jak zwykle zachęcamy Was do eksperymentowania.
Przygotowujemy farsz: Ryż gotujemy w dużej ilości osolonej wody i odcedzamy lekko twardy. Na łyżce oleju lub oliwy smażymy posiekany czosnek, cebulę, jednego obranego ze skóry i pokrojonego w kostkę pomidora. Na koniec dodajemy mielone mięso.
Do przesmażonego farszu dodajemy pozostałe pokrojone w kostkę i obrane ze skóry pomidory, tarty żółty ser, jaja oraz ryż. Farsz doprawiamy solą, pieprzem i posiekanymi ziołami. Cukinie przekrajamy i wydrążamy część miąższu ze środka. Możemy je od razu ułożyć w brytfance wysmarowanej olejem.
Na cukinie nakładamy farsz. Polewamy resztką oleju lub oliw, dolewamy wywar (możemy też posypać odrobiną tartego żółtego sera) i wstawiamy brytfankę do nagrzanego do 160ºC piekarnika.
Po 40 minut wyjmujemy brytfankę. Serwujemy cukinie posypując je po wierzchu świeżymi ziołami.
Kategoria:
Przepisy krok po kroku
Komentarze do tego przepisu:
Ty Paula normalna jesteś? jakie gotowane jaja? A wywar, stoi jak byk, co z nim zrobić - dolać do masy!!!
aa a co robimy z miaszem z cukinii? mozemy go jakos wykorzystac? np do tego farszu??
te jaja maja byc surowe czy ugotowane na twardo?
może
czy może być kabaczek zamiast cukini
właśnie co z wywarem??
Cukinie faszerowane są po prostu super! Polecam:)
A co z tym wywarem?
Ne pewno smaczne danie,farsz podobny jak do gołąbków,które po prostu uwielbiam.
Wygląda i smakuje wspaniale.
|
|